Kandungan

pengenalan

Arthritis ialah penyakit keradangan yang berterusan (kronik) yang dicirikan oleh kesakitan dan keradangan pada sendi dengan kesan penting terhadap mobiliti dan sokongan rangka.Bentuk arthritis yang paling teruk boleh mengubah bentuk sendi, menjejaskan keupayaan untuk melakukan tugas harian yang paling mudah. Artritis boleh berkembang pada semua peringkat umur, malah kanak-kanak dan selama bertahun-tahun, jika tidak diiktiraf dan dirawat dengan betul, keradangan cenderung menjadi lebih teruk.

Ia berbeza daripada "arthrosis yang, walaupun dicirikan oleh kesakitan yang disertai dengan kekakuan dan keterbatasan pergerakan, sebaliknya merupakan penyakit degeneratif yang dicirikan oleh perubahan pada rawan sendi sinovial. Arthrosis juga timbul terutamanya selepas umur 50 tahun dan, kadang-kadang, boleh dikaitkan dengan beberapa bentuk arthritis. Artritis dan osteoarthritis adalah antara penyakit reumatik yang paling biasa.

Tinjauan pelbagai guna Istat, yang dijalankan selama beberapa tahun, menunjukkan bahawa arthritis / osteoarthritis pada tahun 2010 menjejaskan kira-kira 17.3% daripada penduduk Itali dan mengalami sedikit penurunan (16.0%) pada tahun 2019. Penyakit ini berada di tempat pertama di Amerika Syarikat dan di Amerika Syarikat. Eropah sebagai punca ketidakupayaan dalam populasi, terutamanya di kalangan warga emas.

Jenis-jenis arthritis

Terdapat lebih 100 jenis arthritis, semuanya bersatu dengan kehadiran proses keradangan di sendi.

Tidak mudah untuk mengklasifikasikan pelbagai jenis arthritis: selalunya, sebenarnya, pelbagai kriteria subbahagian berbeza atau sebahagiannya bertindih; dalam kes lain, pelbagai pengarang tidak bersetuju untuk menganggap penyakit tertentu sebahagian daripada keluarga arthritis. Antara bentuk yang paling biasa dan meluas ialah arthritis rheumatoid.

  • artritis reumatoid (Video), penyakit radang dan autoimun yang menjejaskan bukan sahaja sendi tetapi juga tisu dan organ lain. Rheumatoid arthritis terdapat di seluruh dunia dan menjejaskan kira-kira 1% daripada populasi umum; di Itali terdapat kira-kira satu pesakit untuk setiap 250 penduduk. Secara umumnya penyakit ini mula berkembang antara 40 dan 50 tahun, dan wanita tiga kali lebih banyak. berkemungkinan terjejas berbanding lelaki.Dalam artritis reumatoid, sistem pertahanan badan (sistem imun) menyerang sendi-sendi tertentu, menyebabkan sakit dan bengkak. Lapisan luar sendi (synovium) ialah sendi.sebelah yang dipukul dahulu. Kemudian penyakit itu merebak ke sendi, menyebabkan pembengkakan lagi dan mengubah bentuknya. Semua ini boleh menyebabkan kerosakan tulang dan rawan. Selain itu, komplikasi organ dan tisu sendi lain boleh berkembang pada penghidap rheumatoid arthritis. badan.
  • ankylosing spondylitis, penyakit keradangan jangka panjang yang terutamanya menjejaskan tulang, otot dan ligamen tulang belakang dan boleh mengakibatkan kekakuan dan gabungan sendi. Komplikasi lain boleh termasuk bengkak tendon, mata, atau sendi besar
  • spondyloarthritis, jenis arthritis yang menjejaskan tulang belakang serviks, tulang belakang, pelvis
  • fibromyalgia, penyakit yang menyebabkan sakit pada otot, ligamen dan tendon
  • lupus, penyakit autoimun yang boleh menjejaskan pelbagai organ dan tisu dalam badan
  • gout, sejenis arthritis yang disebabkan oleh tahap asid urik yang berlebihan dalam badan. Asid boleh terkumpul di sendi, terutamanya di ibu jari kaki. Gout menyebabkan kesakitan teruk, kemerahan dan bengkak
  • arthritis psoriatikkeradangan sendi yang boleh menjejaskan penghidap psoriasis
  • arthritis enteropatik, satu bentuk arthritis radang kronik yang dikaitkan dengan penyakit berjangkit usus kronik (IBD), terutamanya dua yang paling biasa: kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Kira-kira 1 dalam 5 orang dengan penyakit Crohn atau kolitis ulseratif akan mengalami arthritis enteropati. Kawasan yang paling kerap terjejas oleh keradangan ialah sendi periferal (anggota badan) dan tulang belakang
  • arthritis reaktif, satu bentuk arthritis yang boleh menyebabkan keradangan pada sendi, mata dan uretra (tiub yang melaluinya air kencing). Ia berkembang sejurus selepas "usus, saluran kencing atau, lebih jarang, jangkitan tekak
  • arthritis sekunder, satu bentuk arthritis yang boleh berkembang berikutan trauma sendi, dan yang kadangkala boleh muncul bertahun-tahun selepas peristiwa traumatik
  • polymyalgia rheumatica, keadaan yang terutamanya memberi kesan kepada individu yang berumur lebih dari 50 tahun. Ia menyebabkan sakit otot dan kekakuan, biasanya di kawasan bahu dan bahagian atas kaki. Ia juga boleh menjadi punca keradangan sendi
  • arthritis septik, arthritis sekunder kepada pencerobohan ruang sendi oleh mikroorganisma yang mampu menyebabkan penyakit (patogen). Berikutan pencerobohan membran dan cecair sinovial, tindak balas keradangan berlaku

simptom

Gangguan atau manifestasi klinikal (gejala) arthritis, walaupun berbeza mengikut jenis penyakit tertentu, terdiri daripada:

  • sakit sendi, kelembutan atau kekakuan
  • keradangan pada sendi dan / atau kawasan sekitarnya
  • mobiliti terhad sendi
  • kulit panas dan merah pada sendi terjejas
  • kelemahan dan kehilangan nada otot

Artritis pada kanak-kanak

Arthritis adalah penyakit yang dikaitkan terutamanya dengan orang yang lebih tua, tetapi juga boleh menjejaskan individu yang lebih muda dan kanak-kanak. Artritis idiopatik remaja (JIA) ialah penyakit yang disebabkan oleh keradangan yang menyakitkan pada satu atau lebih sendi selama sekurang-kurangnya 6 minggu.

Punca JIA masih tidak diketahui, walaupun faktor genetik dan/atau autoimun kelihatan terlibat; manifestasi klinikal (gejala) sering bertambah baik dengan usia, membolehkan kanak-kanak menjalani kehidupan normal. Walaupun arthritis idiopatik juvana dianggap jarang berlaku, dianggarkan setiap tahun kira-kira 10 kes bagi setiap 100,000 kanak-kanak dipastikan (diagnosa).(Persatuan Penyakit Reumatik Kanak-kanak)

Artritis idiopatik juvana boleh hadir dalam beberapa bentuk:

  • bentuk oligoartikular, bentuk JIA yang paling biasa. Ia menjejaskan sehingga 4 sendi, selalunya lutut, buku lali dan pergelangan tangan. Ia sering sembuh tanpa menyebabkan kerosakan sendi jangka panjang. Walau bagaimanapun, terdapat risiko bahawa masalah penglihatan juga mungkin timbul pada kanak-kanak; oleh itu pemeriksaan berkala dengan doktor pakar (pakar mata) adalah disyorkan
  • bentuk poliartikular, juga dipanggil polyarthritis, adalah bentuk JIA kedua paling biasa dan menjejaskan 5 atau lebih sendi. Ia boleh menjejaskan kanak-kanak tidak kira umur dan datang secara tiba-tiba atau beransur-ansur. Gangguan (gejala) adalah serupa dengan arthritis rheumatoid pada orang dewasa. Kadangkala, kanak-kanak dengan penyakit ini mungkin mengalami demam (38 ° C atau lebih tinggi)
  • bentuk sistemik, bermula dengan penyakit seperti demam, ruam, lesu (sejenis kekurangan tenaga) dan kelenjar bengkak. Kemudian, sendi boleh menjadi radang dan bengkak. Seperti dalam poliartritis, JIA umum (sistemik) boleh menjejaskan kanak-kanak pada sebarang umur

Terdapat juga bentuk arthritis remaja yang sering menjejaskan sendi kaki atau tulang belakang, menyebabkan keradangan di mana tendon melekat pada tulang. Ia boleh menyebabkan kekakuan pada leher dan punggung bawah pada masa remaja. Ia juga dikaitkan dengan kekakuan. di leher dan punggung bawah pada masa remaja.penyakit mata yang dipanggil uveitis akut.

Diagnosis dan Terapi

Memastikan (mendiagnosis) arthritis tidak selalunya mudah, keadaan ini pada mulanya mungkin sukar untuk dikenali: ia boleh bermula dengan perlahan dan ringan, atau muncul secara tiba-tiba dengan kesakitan yang sangat teruk. Walau bagaimanapun, amat penting untuk menemuinya secepat mungkin kerana, walaupun pada masa ini tiada rawatan untuk arthritis, terdapat banyak rawatan tersedia yang boleh melambatkan perjalanannya dan meminimumkan keradangan sendi. Rawatan sedemikian membantu mencegah kerosakan sendi. Rawatan yang digunakan termasuk ubat-ubatan, fisioterapi dan pembedahan.

Tinggal bersama

Hidup dengan arthritis bukanlah mudah kerana kadangkala ia boleh menyukarkan atau menjengkelkan walaupun melakukan tindakan harian yang mudah. Walau bagaimanapun, terdapat banyak langkah yang boleh diamalkan untuk meningkatkan kualiti hidup.

Kerja

Ramai penghidap arthritis mempunyai keinginan untuk terus bekerja atas pelbagai sebab, termasuk kesejahteraan ekonomi yang lebih baik dan harga diri yang lebih tinggi. Pendekatan rawatan bersepadu adalah penting untuk membolehkan penghidap arthritis kembali bekerja. Ini benar terutamanya dalam kes di mana arthritis dipastikan (diagnosa) dan dirawat pada peringkat awal.

Makan sihat

Pemakanan yang sihat, lengkap dan seimbang adalah penting, kerana ia akan menyediakan badan dengan semua nutrien yang diperlukan, pada masa yang sama melawan berat badan berlebihan.

Pemakanan harus terdiri daripada pelbagai jenis makanan dari semua kumpulan, iaitu:

  • buah-buahan dan sayur-sayuran
  • pasta, roti, nasi dan kentang (berkanji)
  • daging, ikan, telur dan kekacang
  • susu dan produk tenusu
  • lemak dan gula

Dalam kes berat badan berlebihan, penurunan berat badan terbukti menjadi elemen penting dalam memerangi arthritis. Malah, berat badan berlebihan menyebabkan tekanan pada sendi pinggul, lutut, buku lali dan kaki, mengakibatkan ketidakselesaan dan masalah mobiliti yang lebih besar.

Senaman

Dengan adanya sakit sendi adalah perkara biasa untuk tidak berasa ingin bersenam. Walau bagaimanapun, gaya hidup aktif boleh mengurangkan dan mencegah kesakitan; senaman yang kerap boleh membawa pelbagai faedah:

  • meningkatkan julat pergerakan dan mobiliti sendi
  • meningkatkan kekuatan otot
  • mengurangkan kekakuan
  • meningkatkan tenaga

Melalui latihan berterusan latihan yang sesuai untuk jenis dan tahap keadaan anda, adalah mungkin untuk mengatasi kemajuan arthritis. Senaman yang kerap, digabungkan dengan pemakanan yang betul, juga akan membantu anda menurunkan berat badan dan memperbaiki keadaan sendi.

Penjagaan bersepadu

Untuk membantu melindungi sendi anda adalah baik untuk:

  • gunakan sendi terbesar dan paling kuat sebagai tuas, sebagai contoh, menggunakan bahu anda untuk membuka pintu atau pagar yang berat dan bukannya tangan anda
  • menggunakan pelbagai sendi untuk mengagihkan berat objekcontohnya, gunakan kedua-dua tangan untuk membawa barangan runcit atau mengagihkan berat secara merata menggunakan beg galas
  • jangan sekali-kali memerah terlalu kuat, genggam selembut mungkin atau gunakan pemegang empuk untuk meluaskan cengkaman

Satu lagi langkah berjaga-jaga yang berguna ialah jangan duduk terlalu lama dalam kedudukan yang sama dan kerap berehat untuk bergerak.

Di rumah

Bagi penghidap arthritis, aktiviti di rumah yang mudah pun boleh menjadi satu cabaran. Walau bagaimanapun, dengan beberapa langkah praktikal adalah mungkin untuk menjadikan perkara lebih mudah.

Petua praktikal termasuk:

  • simpan barang di tempat yang mudah dicapai
  • gunakan susur tangan untuk naik dan turun tangga
  • gunakan alatan yang dikendalikan panjang untuk mengambil barang atau membersihkan
  • gunakan paip yang mudah dibuka dan ditutup
  • gunakan peralatan di dapur untuk mengelakkan ketegangan

Terapi pekerjaan

Dalam kes arthritis teruk yang menjejaskan keupayaan untuk bergerak di sekitar rumah dan melakukan tugas harian, seperti memasak dan membersihkan, anda boleh mendapatkan bantuan ahli terapi cara kerja. Yang terakhir boleh menasihati langkah dan peralatan yang sesuai untuk terus berdikari.

Arthritis dan memandu

Sekiranya arthritis, pemeriksaan kesihatan mungkin diperlukan untuk menentukan sejauh mana anda boleh meneruskan pemanduan, atau sama ada boleh menggunakan tuas dan kawalan khas pada kereta.

Kanak-kanak dengan arthritis

Adalah baik untuk memastikan bahawa kanak-kanak yang menghidap arthritis makan secara sihat dan kerap bersenam. Mereka mesti mengelakkan berat badan berlebihan agar tidak membebankan sendi dan melihat gejala arthritis bertambah teruk.

Arthritis sahaja bukanlah prasyarat untuk menjalani kehidupan sekolah yang normal.Sebaik-baiknya maklumkan kepada kakitangan sekolah tentang keadaan ini dalam setiap cara supaya kanak-kanak boleh menerima sokongan yang mencukupi jika diperlukan.

Pautan yang mendalam

Institut Perangkaan Negara (ISTAT). Buku Tahunan Perangkaan Itali 2020

Persatuan Rheumatologi Itali (SIR)

Persatuan Penyakit Reumatik Kanak-kanak (AMREI)

Institut Ortopedik Rizzoli

Hospital Penyelidikan Humanitas. Sakit sendi

Pilihan Editor 2022

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme

Hypothyroidism adalah gangguan yang disebabkan oleh kerosakan kelenjar tiroid. Ia sering disebabkan oleh kekurangan iodin yang membawa kepada penurunan pengeluaran hormon

buah delima

buah delima

Delima, buah Delima (nama yang sering ditunjukkan buah yang sama) adalah buah musim luruh / musim sejuk, sangat kaya dengan nutrien yang memberikannya khasiat yang bermanfaat untuk kesihatan.

Kolesterol (analisis klinikal)

Kolesterol (analisis klinikal)

Ujian kolesterol mengukur paras kolesterol darah (Kolesterolemia, Jumlah, HDL, LDL) dan membolehkan anda menilai risiko mendapat penyakit kardiovaskular. Bagaimana untuk mengekalkan nilai kolesterol di bawah kawalan

Ubat antihistamin

Ubat antihistamin

Antihistamin adalah ubat yang digunakan untuk melegakan gangguan alahan, seperti rinitis alergi, sarang, konjunktivitis, dan tindak balas terhadap gigitan serangga