Kandungan

pengenalan

Alahan ialah tindak balas organisma terhadap bahan tertentu yang terdapat dalam persekitaran, contohnya dalam udara atau dalam makanan.

Alahan berleluasa, menjejaskan kira-kira satu daripada empat orang, boleh muncul pada bila-bila masa dalam hidup (baca Hoax) dan boleh bersifat sementara dan kekal.

Mengalami alahan boleh menyebabkan ketidakselesaan dalam pelbagai peringkat dan menjejaskan aktiviti harian. Walau bagaimanapun, kebanyakan tindak balas alahan adalah ringan atau sederhana dan boleh dikawal.

Lebih jarang, tindak balas alahan yang teruk mungkin berlaku seperti, sebagai contoh, kejutan anafilaksis yang merupakan "kecemasan perubatan dan memerlukan penjagaan segera."

Bahan yang menyebabkan tindak balas alahan dipanggil alergen. Biasanya, jika anda bersentuhan dengan mereka, tindak balas alahan muncul dengan cepat, dalam masa beberapa minit.

Gangguan (gejala) yang paling biasa yang berkaitan dengan alahan ialah:

  • bersin
  • hidung tersumbat atau berair
  • mata merah dengan gatal-gatal dan koyak
  • semput dan batuk
  • kemerahan dan gatal-gatal pada kulit
  • manifestasi atau kemerosotan asma

Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda jika tindak balas alahan disyaki.

Doktor keluarga anda akan membantu mengurus dan merawat keadaan dalam kes yang lebih ringan: jika alahan adalah sangat teruk atau tidak jelas apa alahan anda, anda mungkin dirujuk kepada pakar alahan untuk diagnosis dan rawatan.

Dalam kebanyakan kes, cara paling berkesan untuk menguruskan alahan adalah untuk mengelakkan alergen yang menyebabkan tindak balas apabila boleh; Terdapat juga beberapa ubat yang tersedia untuk mengawal gangguan (gejala) akibat tindak balas alahan (cth. antihistamin dan dekongestan).

Dalam kes alahan yang teruk atau dalam kes gangguan (gejala) yang semakin teruk, rawatan dengan alergen yang bertanggungjawab, dipanggil imunoterapi khusus, mungkin disyorkan.

Kita mesti membezakan antara:

  • alahan, tindak balas khusus yang dihasilkan oleh sistem imun apabila terdedah kepada bahan yang biasanya tidak berbahaya, walaupun dalam kuantiti yang minimum
  • sensitiviti, peningkatan berlebihan dalam kesan normal bahan: contohnya, kafein dalam secawan kopi boleh menyebabkan gangguan melampau (gejala), seperti berdebar-debar dan gegaran
  • sikap tidak bertoleransi, apabila bahan menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, seperti cirit-birit, tetapi tidak melibatkan sistem imun; secara amnya, orang yang "tidak bertoleransi terhadap makanan tertentu boleh makan dalam kuantiti yang sedikit tanpa menghadapi sebarang masalah."

simptom

Gejala tindak balas alahan biasanya timbul dalam beberapa minit selepas pendedahan kepada bahan penyebab alahan.

Aduan yang paling biasa mengenai tindak balas alahan termasuk:

  • bersin dan gatal hidung, hidung tersumbat atau berair (rinitis alahan)
  • mata merah, koyak dan gatal-gatal (konjunktivitis)
  • berdehit, sesak dada, sesak nafas dan batuk
  • ruam kulit (gatal), kemerahan, wheal dan gatal-gatal
  • bengkak pada bibir, lidah, mata atau muka
  • sakit perut, loya, muntah atau cirit-birit
  • kulit kemerahan, retak atau kering

Gejala (simptom) berbeza-beza mengikut jenis bahan yang anda alah kepada dan cara anda bersentuhan dengannya.
Rujuk doktor anda jika anda mengesyaki tindak balas alahan.

Reaksi alahan yang teruk (anafilaksis atau kejutan anafilaksis)

Dalam kes yang jarang berlaku, alahan boleh membawa kepada tindak balas yang teruk, dipanggil anafilaksis atau kejutan anaphylactic, yang boleh mengancam nyawa; ia biasanya berkembang dalam beberapa minit selepas pendedahan kepada bahan penyebab alahan.

Sebagai tambahan kepada gejala di atas, tanda-tanda anafilaksis termasuk:

  • bengkak tekak dan mulut
  • kesukaran bernafas
  • pening
  • kekeliruan
  • kulit atau bibir sianotik
  • runtuh dan kehilangan kesedaran

Anafilaksis adalah kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera.

Punca

Bahan yang menyebabkan tindak balas alahan dipanggil alergen. Alergen yang paling biasa termasuk:

  • debunga tumbuhan dan pokok herba, alahan kepada debunga tumbuhan herba sering dirujuk sebagai demam hay (rhinitis alergi)
  • hama habuk
  • derivatif haiwan (rambut, kelemumur, air liur, air kencing)
  • makanan, terutamanya kacang, beberapa buah, kerang, telur dan susu lembu
  • bahan yang dihantar melalui gigitan dan sengatan serangga
  • dadah, cth ibuprofen, aspirin, beberapa antibiotik, media kontras diagnostik
  • lateks, digunakan untuk sarung tangan pakai buang, kondom
  • bahan kimia rumah tangga, termasuk yang terdapat dalam detergen dan pewarna rambut

Kebanyakan alergen ini secara amnya tidak berbahaya kepada orang yang tidak alah.

Tidak jelas sepenuhnya mengapa sistem imun bertindak balas terhadap bahan tertentu pada sesetengah orang dengan menghasilkan tindak balas alahan, tetapi kemungkinan aspek genetik mempengaruhi kerana dalam kebanyakan kes terdapat sejarah keluarga alahan atau terdapat situasi klinikal yang berkaitan. seperti asma atau ekzema.

Bilangan penghidap alahan semakin meningkat setiap tahun di negara maju dari segi ekonomi; sebabnya tidak difahami sepenuhnya, tetapi salah satu teori utama ialah ia mungkin dikaitkan dengan gaya hidup dalam persekitaran yang terlalu bersih dan bebas kuman.Mengurangkan bilangan dan jenis kuman yang dihadapi oleh sistem imun kita sepanjang hayat boleh menyebabkan tindak balas berlebihan apabila ia bersentuhan dengan bahan yang biasanya tidak berbahaya.

Diagnosis

Doktor keluarga akan dapat merawat alahan kecil kerana sebab yang boleh dikenal pasti dengan jelas, tetapi dalam kes yang paling serius atau di mana sukar untuk mengenal pasti alergen yang bertanggungjawab, adalah dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar alahan untuk diagnosis yang betul.

Ujian yang boleh dilakukan diterangkan di bawah:

Ujian cucuk kulit

Ia adalah salah satu ujian alahan yang paling biasa. Ia terdiri daripada meletakkan setitik ekstrak alergen yang berbeza pada lengan bawah. Kulit di bawah titisan kemudian dicakar perlahan-lahan dengan jarum. Jika terdapat alahan kepada bahan ujian, wheal (sangat serupa dengan sengatan) akan muncul pada kulit dalam masa 15 minit. Ujian cucuk tidak menyakitkan dan sangat selamat. Anda tidak boleh mengambil antihistamin sebelum ujian kerana ia boleh mengganggu keputusan.

Analisis darah

Ujian darah boleh dipesan bersama-sama dengan atau menggantikan ujian cucuk untuk membantu memperdalam diagnosis alahan. Sebilangan kecil (sampel) darah diambil dan dianalisis untuk jenis antibodi tertentu yang dihasilkan oleh sistem imun sebagai tindak balas kepada alergen.

Ujian tampalan

Ujian Tampalan digunakan untuk mendiagnosis sejenis ekzema yang dikenali sebagai dermatitis kontak, yang boleh disebabkan oleh pendedahan kulit kepada alergen secara amnya bersifat kimia. Sebilangan kecil alergen yang disyaki pada sokongan logam khas dibawa bersentuhan terus dengan kulit selama 48 jam, dan kemudian pantau sebarang tindak balas.

Diet penyingkiran

Jika alahan makanan disyaki, di bawah pengawasan pakar, makanan yang dikira akan disingkirkan daripada diet untuk melihat sama ada gejala bertambah baik.Selepas beberapa minggu, pakar akan meminta untuk memperkenalkan semula makanan yang telah disingkirkan untuk memeriksa sama ada ia menyebabkan tindak balas semula.

Ujian provokasi

Dalam sesetengah kes, ujian provokasi boleh digunakan yang terdiri daripada pentadbiran langsung alergen yang disyaki, untuk laluan pendedahan semula jadi yang sama (penyedutan, oral). Bermula dari dos yang sangat rendah, alergen akan diberikan dalam kuantiti yang semakin meningkat, sehingga tindak balas diperhatikan. Ia adalah ujian paling tepat untuk diagnosis alahan makanan yang betul. Ujian provokasi mesti dilakukan di bawah keadaan yang dikawal ketat, dengan kakitangan kesihatan dilengkapi dengan ubat-ubatan untuk menangani sebarang kecemasan. Ia tidak boleh dilakukan pada pesakit yang telah mengalami kejutan anaphylactic.

Ujian alahan harus dijalankan dan ditafsirkan oleh profesional alergi yang berkelayakan yang mengetahui gejala dan sejarah perubatan.

Terapi

Rawatan alahan bergantung kepada beberapa faktor, termasuk jenis penyakit (simptom), tahap keterukan, bahan yang menyebabkannya. Dalam banyak kes, doktor keluarga akan dapat memberikan nasihat dan rawatan. Pendekatan yang berbeza boleh didapati. .

Elakkan pendedahan kepada alergen

Ia selalunya merupakan cara terbaik untuk mengawal simptom, walaupun ia mungkin tidak selalunya mudah dicapai.
Sebagai contoh, mereka boleh diuruskan dengan cara ini:

  • alahan makanan, berhati-hati mempertimbangkan apa yang anda makan
  • alahan kepada haiwanmenjauhkan haiwan peliharaan dari rumah sebanyak mungkin dan mencucinya dengan kerap
  • alahan acuan, memastikan rumah kering dan pengudaraan yang baik
  • demam hay, tinggal di dalam rumah dan mengelakkan kawasan hijau semasa musim debunga
  • alahan kepada hama habuk, menggunakan selimut dan bantal hipoalergenik, menghilangkan permaidani dsb.

Ubat untuk mengawal gejala

Sesetengah ubat alahan ringan boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi, tetapi adalah bijak untuk bertanya kepada ahli farmasi atau doktor keluarga anda sebelum mengambil sebarang ubat baharu.

Antihistamin

Antihistamin adalah ubat yang paling biasa digunakan untuk alahan. Mereka boleh diambil untuk merawat atau mencegah tindak balas alahan. Antihistamin dipasarkan untuk kegunaan umum dan tempatan, dalam bentuk tablet, kapsul, krim, titisan mata atau semburan hidung.

Dekongestan

Dekongestan hidung boleh digunakan sebagai rawatan jangka pendek. Mereka boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul atau semburan hidung. Mereka tidak boleh digunakan secara berterusan selama lebih daripada seminggu, kerana penggunaan untuk jangka masa yang lama boleh memburukkan gejala.

Steroid

Ubat steroid boleh membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh tindak balas alahan. Ubat ini tersedia untuk kegunaan umum dan tempatan seperti:

  • semburan hidung dan titisan mata untuk rhinitis dan konjunktivitis
  • krim untuk ekzema dan dermatitis kontak
  • penyedut untuk asma
  • tablet untuk gatal-gatal

Terapi desensitisasi (imunoterapi khusus)

Ia ditunjukkan terutamanya pada pesakit yang mengalami alahan pernafasan terhadap debunga, hama atau acuan dan alahan kepada gigitan serangga (hymenoptera). Terapi desensitisasi adalah berdasarkan prinsip pemberian (sama ada melalui suntikan subkutan, atau dalam bentuk titisan atau tablet sublingual) kepada pesakit dalam kuantiti yang kecil, secara beransur-ansur meningkatkan alergen yang menyebabkan tindak balas alahan. Tujuan rawatan adalah untuk memodulasi tindak balas sistem imun terhadap alergen yang bertanggungjawab untuk mengurangkan atau menghapuskan tindak balas yang paling serius. Ia diiktiraf oleh "Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai satu-satunya rawatan yang boleh" membawa kepada penyembuhan "alahan dan mengubah kualiti hidup pesakit".Preskripsi dan rawatan mesti dijalankan oleh pakar alahan selepas proses diagnostik yang menyeluruh.
Rawatan suntikan mesti dijalankan di bawah pengawasan perubatan, kerana ia tidak terkecuali daripada risiko tindak balas, malah yang serius. Rawatan dengan titisan atau tablet secara amnya juga boleh dilakukan di rumah pesakit.

Rawatan tindak balas alahan yang teruk (kejutan anaphylactic)

Tindak balas yang dikenali sebagai anafilaksis atau kejutan anafilaksis mungkin berlaku pada sesetengah orang yang mengalami alahan yang teruk. Ia timbul secara tiba-tiba dan menimbulkan ancaman kepada kehidupan. Ia adalah keadaan yang memerlukan pertolongan cemas perubatan. Sama ada untuk orang dewasa atau kanak-kanak, pentadbiran adrenalin adalah asas rawatan; campur tangan terapeutik lain termasuk penggunaan antihistamin. Terdapat beberapa peranti yang tersedia untuk suntikan kendiri intramuskular yang boleh dibawa oleh pesakit yang berisiko dan tadbir sendiri sekiranya berlaku bahaya. Pentadbiran segera epinefrin secara intramuskular selalunya merupakan campur tangan yang menyelamatkan nyawa, tetapi dos berulang mungkin diperlukan dalam kombinasi dengan yang lain. Ubat Setelah keluar, pesakit perlu dipantau sehingga 48 jam.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah tindak balas alahan adalah dengan mengelakkan bahan yang anda alah kepada, walaupun ini tidak selalu mudah dilakukan.

Berikut ialah beberapa petua yang sepatutnya membantu anda mengelakkan alergen yang paling biasa.

Hama habuk

Salah satu punca utama alahan ialah hama habuk, arthropoda kecil yang terdapat dalam habuk rumah. Adalah mungkin untuk mengehadkan bilangan hama di dalam rumah dengan mengelakkan permaidani dan sofa atau katil empuk, langsir dan permaidani, menggunakan tilam hipoalergenik, selimut dan bantal atau penutup anti-hama, melepasi pembersih vakum dengan penapis HEPA ( Zarah Kecekapan Tinggi Udara) dan kerap membersihkan permukaan dengan kain lembap yang bersih.

Haiwan peliharaan

Bukan bulu haiwan peliharaan yang secara langsung menyebabkan tindak balas alahan seperti serpihan kulit dan kelemumur, dan air liur dan air kencing kering, yang sering dibawa oleh rambut. Jika tidak mungkin untuk mengeluarkan haiwan peliharaan, anda boleh cuba:

  • jauhkan haiwan peliharaan keluar dari rumah sebanyak mungkin, atau hadkan mereka ke kawasan tertentu di rumah
  • jangan benarkan haiwan peliharaan masuk ke dalam bilik tidur
  • membasuh haiwan peliharaan, sekurang-kurangnya sekali seminggu
  • kerap mencuci linen katil dan bantal digunakan oleh haiwan tersebut

Untuk melawat rakan atau saudara dengan haiwan peliharaan, minta untuk tidak menghisap debu atau vakum pada hari yang sama untuk mengelakkan alergen beredar semula, dan mengambil ubat antihistamin kira-kira sejam sebelum memasuki rumah (boleh membantu mengurangkan gejala).

Spora acuan

Zarah (spora) yang dikeluarkan oleh acuan boleh menyebabkan tindak balas alahan. Adalah mungkin untuk mencegah:

  • memastikan rumah bebas daripada kelembapan dan pengudaraan yang baik
  • mengeluarkan tumbuhan dari apartmen
  • menghapuskan sumber dan kawasan kelembapan dan pemeluwapan di dalam rumah
  • mengeringkan pakaian di luar rumah

Alahan makanan

Mengikut undang-undang, pengeluar makanan mesti menyatakan dengan jelas pada label jika ia mengandungi bahan yang diketahui menyebabkan tindak balas alahan. Oleh itu, senarai ramuan pada label harus diperiksa dengan teliti. Orang yang mempunyai alahan makanan harus berhati-hati terutamanya apabila pergi ke restoran. Dalam hal ini Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk tidak hanya bergantung pada menu (banyak sos atau perasa mungkin mengandungi alergen yang tidak dinyatakan dengan jelas) tetapi untuk menyampaikan keperluan diet anda kepada kakitangan restoran dan tidak mengambil risiko sekiranya terdapat keraguan. Ingat bahawa hidangan ringkas adalah kurang berkemungkinan mengandungi bahan "tersembunyi".

demam hay

Alahan debunga biasanya dikenali sebagai demam hay atau rinitis alergi.Secara amnya, orang ramai terjejas antara musim bunga (pokok) dan musim panas (rumput) tetapi ia bergantung kepada jenis debunga yang anda alah; contohnya, sesetengah keluarga pokok mengeluarkan debunga semasa musim sejuk. Jika boleh, mengelakkan pendedahan kepada bahan yang mencetuskan gangguan (gejala) sudah tentu merupakan cara paling selamat untuk mencegah, walaupun ia tidak selalunya boleh dilaksanakan atau mudah. Sebagai contoh, elakkan memotong rumput, bermain atau berjalan di kawasan berumput dan berhutan, terutamanya pada awal pagi, petang dan malam, apabila pelepasan debunga berada pada tahap maksimum; mandi dan menukar pakaian anda apabila anda pulang selepas keluar. Ia mungkin berguna untuk menyemak kiraan debunga di kawasan anda, jika ada.

Gigitan serangga

Selepas mengalami reaksi besar terhadap gigitan serangga, adalah dinasihatkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk meminimumkan risiko:

  • hadkan kulit terdedah
  • pakai kasut
  • sapukan penghalau serangga
  • elakkan memakai minyak wangi, kerana ia boleh menarik serangga

Mencegah alahan teruk (anafilaksis)

Jika anda berisiko mendapat reaksi alahan yang teruk (anafilaksis), pastikan anda sentiasa membawa dua penyuntik automatik adrenalin bersama anda. Walau bagaimanapun, ia adalah keadaan yang memerlukan rawatan kecemasan dan rawatan perubatan kecemasan. Adalah disyorkan agar guru, rakan sekerja dan rakan dimaklumkan tentang alahan anda supaya mereka boleh mentadbir suntikan adrenalin dalam keadaan kecemasan sementara menunggu ambulans.

Bibliografi

Pilihan NHS. Alahan (Bahasa Inggeris)

Pilihan Editor 2023

minyak sawit

minyak sawit

Minyak sawit adalah lemak yang digunakan dalam penyediaan makanan. Ia boleh memberi kesan kesihatan yang buruk apabila diambil dalam dos yang berlebihan

Vitamin B3

Vitamin B3

Vitamin B3 (atau niasin atau vitamin PP) ialah vitamin B yang menukarkan makanan kepada tenaga dan membantu menjaga kesihatan sistem saraf, sistem pencernaan dan kulit. Ia mesti diambil setiap hari dengan makanan, kuantitinya berbeza-beza

Hiccup

Hiccup

Hiccups adalah fenomena tidak disengajakan yang berlaku secara tiba-tiba berikutan kerengsaan bahagian saraf (dipanggil phrenic) yang terdapat dalam diafragma