Kandungan

pengenalan

Hiperglisemia ialah istilah perubatan yang digunakan untuk menunjukkan kehadiran paras gula (glukosa) yang tinggi dalam darah berbanding nilai normal. Nilai glukosa darah normal (glukosa darah) adalah antara 70 dan 100 miligram/deciliter (mg/dl) selepas 8 jam berpuasa.

Diabetes didiagnosis apabila paras glukosa darah berpuasa melebihi 126 mg/dL sekurang-kurangnya dua kali. Pada orang dengan glukosa darah berpuasa antara 101 dan 125 mg / dl kita bercakap tentang "prediabetes". Hiperglisemia kadang-kadang juga boleh berlaku pada orang bukan diabetes yang mengalami strok atau serangan jantung.

Bagi orang yang menghidap diabetes, hiperglikemia mesti dirawat dengan teliti dengan tujuan mengekalkan paras glukosa darah sehampir normal yang mungkin. Adalah penting untuk dapat mengenali hiperglikemia, seolah-olah tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang teruk.

Episod ringan hiperglikemia biasanya tidak membimbangkan dan boleh dirawat dengan agak mudah atau ia boleh kembali normal dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, hiperglikemia boleh menjadi berbahaya jika gula darah sangat tinggi atau kekal tinggi untuk tempoh yang lama.

Dalam kes ini, komplikasi yang mengancam nyawa mungkin muncul, seperti:

  • ketoasidosis diabetik, keadaan serius di mana sel, tidak dapat menggunakan glukosa, menggunakan simpanan lemak dan otot sebagai sumber tenaga alternatif. Ini membawa kepada pengumpulan badan keton berasid dalam darah, yang boleh menyebabkan muntah, dehidrasi, tidak sedarkan diri dan juga kematian.
  • koma hiperosmolar, keadaan dehidrasi teruk akibat tahap hiperglikemia yang sangat tinggi

Kehadiran paras gula darah tinggi yang berterusan menyebabkan komplikasi utama yang menjejaskan jantung, saluran darah, buah pinggang, mata dan saraf.

Jika anda mengalami episod hiperglisemia secara kerap, adalah penting untuk berbincang dengan doktor atau pasukan diabetes anda kerana perubahan gaya hidup atau ubat mungkin diperlukan untuk memastikan gula darah anda hampir normal.

simptom

Gejala hiperglikemia adalah:

  • perlu minum dengan kerap (polydipsia)
  • mulut dan tekak kering
  • penglihatan kabur
  • rasa penat
  • perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa, terutamanya pada waktu malam (poliuria)
  • penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
  • jangkitan berulang, seperti jangkitan pundi kencing (cystitis) dan jangkitan kulit
  • sakit kepala

Memandangkan simptom hiperglikemia mungkin disebabkan oleh diabetes, jika ia muncul, anda harus menghubungi doktor keluarga anda secepat mungkin.

Punca

Punca utama hiperglikemia tidak diragukan lagi adalah diabetes, sehingga ia dianggap sebagai kriteria untuk mendiagnosis penyakit.

Hiperglisemia dalam diabetes disebabkan oleh insulin yang dihasilkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi oleh pankreas atau tidak berfungsi dengan baik. Insulin adalah hormon yang mengawal kemasukan glukosa ke dalam sel-sel badan dan, dengan cara ini, menurunkan parasnya dalam darah.

Pada penghidap diabetes yang menjalani terapi yang mencukupi, gula dalam darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan yang termasuk:

  • tekanan
  • penyakit, walaupun selsema yang mudah
  • pengambilan makanan yang berlebihan (atau tidak mengikut pelan kuasa yang disyorkan)
  • senaman yang kurang baik
  • dehidrasi
  • terlepas satu dos ubat diabetes anda, atau mengambil dos yang salah
  • mengambil terlalu banyak ubat untuk meningkatkan gula darah (sekiranya episod hipoglisemik)
  • mengambil ubat steroid

Episod hiperglikemia kadangkala juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan dewasa muda semasa pertumbuhan puncak.

Terdapat penyakit dan keadaan lain, walaupun jarang berlaku, yang boleh menyebabkan hiperglikemia:

  • akromegali, sindrom klinikal disebabkan oleh tahap peredaran hormon pertumbuhan yang tinggi
  • tekanan akut (sebagai tindak balas kepada trauma yang teruk, seperti berikutan serangan jantung atau strok)
  • penyakit buah pinggang jangka panjang
  • Sindrom Cushing
  • dadah, termasuk: kortikosteroid, antidepresan trisiklik, diuretik, adrenalin, estrogen (pil kawalan kelahiran dan terapi penggantian hormon, litium, fenitoin, aspirin
  • pengambilan makanan yang berlebihan
  • hipertiroidisme
  • barah pankreas
  • pankreatitis
  • jangkitan atau keradangan

Diagnosis

Diagnosis hiperglikemia adalah sangat mudah, cuma jalankan ujian darah untuk memeriksa tahap glukosa yang ada dalam darah (ujian glukosa). Nilai glukosa darah biasanya di bawah 100 mg / dl selepas 8 jam berpuasa.

Dos glukosa biasanya ditetapkan oleh doktor apabila seseorang mempamerkan beberapa simptom yang membawanya untuk mengesyaki hiperglikemia, pada individu yang mempunyai sejarah diabetes dalam keluarga atau, dalam apa jua keadaan, dianggap berisiko untuk mengalaminya.

Bagi penghidap diabetes, kawalan glukosa darah mestilah malar dan juga boleh diperiksa di rumah melalui peranti perubatan mudah alih yang dipanggil glukometer.

Dos glukosa boleh digabungkan dengan pencarian glukosa dan badan keton dalam air kencing dan dos hemoglobin terglikasi dalam darah (berguna untuk memantau purata paras gula dalam darah dalam dua atau tiga bulan terakhir).

Terapi

Orang yang menghidap diabetes untuk mengekalkan kawalan gula darah yang baik dan, terutamanya, dalam kes hiperglisemia, mesti mengikut nasihat pasukan diabetes di mana mereka dirawat. Cadangan daripada pasukan diabetes termasuk:

  • pengubahsuaian diet, sebagai contoh, mengelakkan makanan yang meningkatkan gula darah anda, seperti makanan atau minuman manis
  • pengambilan banyak cecair yang tidak mengandungi gula, ini boleh membantu memulihkan tahap penghidratan yang betul jika dehidrasi
  • mengamalkan senaman yang kerap, melakukan aktiviti fizikal intensiti sederhana seperti berjalan pantas yang boleh mengurangkan paras gula dalam darah dan memudahkan penurunan berat badan
  • pengubahsuaian dos insulin di bawah pengawasan pasukan diabetes

Anda juga mungkin dinasihatkan untuk memeriksa gula darah anda dengan lebih kerap atau untuk mengukur kehadiran keton (yang dikaitkan dengan ketoasidosis diabetik) dalam darah atau air kencing anda.

Sehingga gula darah anda terkawal semula, adalah dinasihatkan untuk berhati-hati terhadap manifestasi gejala tambahan yang boleh menandakan penyakit yang lebih serius.

Bila hendak berjumpa doktor anda

Adalah dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera jika paras gula darah tinggi didapati dan / atau gejala berikut berlaku:

  • rasa penat
  • sakit perut
  • kesukaran pernafasan
  • tanda-tanda dehidrasi, seperti sakit kepala, kulit kering, dan degupan jantung yang lemah dan laju
  • kesukaran untuk berjaga

Gejala ini boleh menjadi tanda hiperglikemia teruk sehingga ketoasidosis diabetik atau hiperglikemia hiperosmolar (lihat pengenalan) yang memerlukan kemasukan segera ke hospital untuk rawatan.

Bagaimana untuk mencegah hiperglikemia

Terdapat cara mudah untuk mengurangkan risiko hiperglikemia yang teruk atau berpanjangan, seperti:

  • beri perhatian kepada bekalan kuasa: sedar bahawa makanan ringan, makanan manis atau karbohidrat boleh menjejaskan gula dalam darah (baca Hoax)
  • berpegang kepada pelan rawatan: Adalah penting untuk mengambil ubat diabetes seperti yang diarahkan oleh pasukan diabetes
  • jadilah seaktif mungkinSenaman yang kerap boleh membantu mengawal gula dalam darah tetapi adalah penting untuk berunding dengan doktor anda, atau pasukan diabetes, jika anda mengambil ubat diabetes kerana ubat anda mungkin perlu diselaraskan untuk memastikan gula darah anda tetap.
  • rujuk pasukan diabetes sekiranya berlaku sebarang penyakit lain: pasukan diabetes boleh memberikan beberapa maklumat untuk membantu mengekalkan gula dalam darah terkawal semasa penyakit
  • memantau gula darah: pasukan diabetes boleh mengesyorkan penggunaan meter glukosa darah untuk memeriksa tahap glukosa darah di rumah dan boleh campur tangan dengan cepat sekiranya berlaku perubahan glisemik

Pencegahan

Mencegah episod hiperglikemia dan mengekalkan paras glukosa darah sehampir normal mungkin dengan mengekalkan gaya hidup yang betul, khususnya:

  • mengikuti diet rendah gula dan kaya dengan bahan tumbuhan (buah-buahan dan sayur-sayuran)
  • kerap melakukan aktiviti fizikal sederhana
  • mengekalkan berat badan di bawah kawalan
  • memeriksa paras gula darah anda

Orang yang berisiko menghidap diabetes memerlukan pemantauan glukosa darah yang berterusan digabungkan dengan kawalan berat badan, aktiviti fizikal yang berterusan, pengurangan pengambilan lemak dan peningkatan serat makanan.

Komplikasi

Hiperglisemia yang tidak dirawat boleh membawa kepada masalah kesihatan utama yang lain dan menyebabkan komplikasi jangka panjang termasuk:

  • penyakit jantung
  • kerosakan pada sistem saraf (neuropati)
  • kerosakan buah pinggang (nefropati diabetik) atau kegagalan buah pinggang
  • kerosakan pada retina (retinopati diabetik) yang boleh menyebabkan buta
  • katarak
  • masalah kaki yang boleh membawa kepada ulser dan, dalam kes yang teruk, malah kepada amputasi
  • masalah tulang
  • jangkitan pelbagai jenis

Selain itu, paras gula darah yang sangat tinggi untuk tempoh yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi serius seperti ketoasidosis diabetik. Ini adalah keadaan serius di mana sel-sel, tidak dapat menggunakan glukosa, menggunakan deposit lemak dan otot sebagai sumber tenaga alternatif yang menyebabkan pengumpulan badan keton asid dalam darah yang boleh menyebabkan muntah, dehidrasi, kehilangan hati nurani dan walaupun kematian.

Tinggal bersama

Untuk mengelakkan episod hiperglisemia dan mengekalkan kualiti hidup yang baik, adalah penting untuk memastikan paras glukosa darah terkawal dan secara berkala menjalankan semua pemeriksaan yang akan ditunjukkan oleh doktor.

Untuk mengekalkan gula darah anda dalam nilai normal, adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan mudah:

  • makan dengan cara yang sihat dan seimbang
  • tidak melebihi kuantiti makanan
  • elakkan makanan dan minuman manis
  • terlibat dalam aktiviti fizikal yang kerap
  • menjaga berat badan terkawal
  • hadkan pengambilan minuman beralkohol
  • berhenti merokok

Pautan yang mendalam

Persatuan Diabetologi Itali

EpiCentro (ISS). kencing manis

Hospital Penyelidikan Humanitas. Hiperglisemia atau pradiabetes

Pilihan Editor 2023

minyak sawit

minyak sawit

Minyak sawit adalah lemak yang digunakan dalam penyediaan makanan. Ia boleh memberi kesan kesihatan yang buruk apabila diambil dalam dos yang berlebihan

Vitamin B3

Vitamin B3

Vitamin B3 (atau niasin atau vitamin PP) ialah vitamin B yang menukarkan makanan kepada tenaga dan membantu menjaga kesihatan sistem saraf, sistem pencernaan dan kulit. Ia mesti diambil setiap hari dengan makanan, kuantitinya berbeza-beza

Hiccup

Hiccup

Hiccups adalah fenomena tidak disengajakan yang berlaku secara tiba-tiba berikutan kerengsaan bahagian saraf (dipanggil phrenic) yang terdapat dalam diafragma